Be Yourself Be Happy

Awakening the Inner Witness

Information
  • Number of sessions 10
  • Program duration 30 hours
  • Session duration 3 hours
  • Beneficiaries 1300

Vision

Human beings are capable of connecting to all aspects of their being and realize harmony of body, mind, emotional system and soul.

Mission

Supporting trainees to observe their thoughts, emotions, and body sensations without judgment, and also to connect to the center of the light embedded in their hearts.

Objectives

Trainees gain more understanding of the different dimensions of their beings, discover their innate potentials and activate them in ways that would help them transform life challenges into chances for personal growth and expansion.


Sessions
  • 1 Introducing the approach to Personal Growth

  • 2 Happiness: the resonance of heart, mind, and action

  • 3 The Nine Personality Types the Enneagram

  • 4 More of the Enneagram

  • 5 The Ten Love Tanks

  • 6 The Power of Thought. More of the Enneagram

  • 7 Stress Symptoms are Our Mirror

  • 8 Forgiveness: Inner Peace

  • 9 Self-Confidence and Self-Esteem

  • 10 Wrapping Up

Learning Outcome
  •  Gaining consciousness of the inner witness and allow it to be present all the time

  •  Connecting to the Source of peace and safety within through meditation

  •  Learning how to focus on the present moment without judging oneself or others; being fully present in all what one does

  •  Recognizing one’s personality type with all its strengths and weaknesses and making good use of them in observing daily behavior. In parallel, deepening consciousness of being a human is more than being a personality type

  •  Exploring the power of our thoughts and destructive beliefs and learning how to transform them into constructive ones; it might seem so difficult at the beginning but gradually it turns out to be our spontaneous attitude

  •  Developing an attitude of self-confidence and healthy self-esteem as crucial components of psychological wholeness

  •  Being trained of how to practice healing the pains of the past and handling painful memories with self- compassion and forgiveness

من خلال عملنا كميسرين في برامج التنمية الذاتية بمؤسسة عين ين الروح والذات نستمر في تطوير وسائل من شأنها أن تساعد الناس في إدراك إمكاناتهم الكامنة، وإلقاء النظر على الطرق التي يستطيعون بها تحويل كل تحدِ إلى فرصة لنمو. نستخدم فى برامج التنميه الذاتيه مؤسسه عين بين الروح والذات وسائل متنوعة لإيقاظ وتنمية الوعي والاتزان الروحي والنفسي تجاه المجتمع المصري من أفراد ومؤسسات من خلال إمدادهم بالأدوات والمهارات وتطبيق ثقافة ( كن نفسك ) في البيوت و المدارس و دور الرعاية و بيئة الأعمال

نرى مصر بوضوح وقد وصلت لتحقيق ذاتها، وساد فيها التجانس والاتزان والإحساس بالمسئولية المجتمعية

حن نتيح وسائل واسعة النطاق تمكّن الشخص من السير على طريق النمو النفسي والروحي. يتم التدريب من خلال ورش عمل وكورسات تحتوي على تدريبات مستمدة من علوم النفس والمعارف الروحية القديمة والحديثة. نحن نلهم الناس بإعادة اكتشاف إمكانات الروح واستعمال حكمتها وجمالها في تصرفاتهم اليومية بينما يستمعون لصوتهم الداخلي وهو يظهر في كل فعل يقومون به. نحن ندعم المشاركين في برامجنا حتى يكتشفوا خريطتهم الداخلية وهي تأخذهم للاستماع إلى نداء أرواحهم فيصلوا في حياتهم اليومية إلى الاتزان داخل أنفسهم، وفي كل علاقاتهم

ندعو شركات ومؤسسات ومنظمات القطاع العام والخاص إلى تقديم برامجنا للعاملين بها حيث تم تكييفها لبيئة العمل لتساعد العاملين على تحقيق أعلى مستوى من الكفاءة من خلال ما يكتسبونه من حال إيجابي يفوق المستويات السائدة بين العاملين من حيث الارتياح النفسي والسلام

نقدم خدماتنا غير مدفوعة الأجر لجميع أنواع رعاة الأطفال والمربين بالمدارس الحكومية ودور الرعاية وأي أماكن تحتاج هذه الخدمة بهدف تحقيق وتحسين المستوى النفسي أثناء أداء وظيفتهم، وما يجعل معاملتهم أكثر إيجابية وهو ما يحتاجه الجميع بشدة

نتعامل مع الأفراد الذين يبحثون عن طريقهم لتنمية ذواتهم، ونساعدهم على تحقيق الاتزان النفسي والروحي، والاستمرار في حال من الوعي الفعّال في سلوكهم أثناء الحياة اليومية.

Devolopment By Ranin Saad