كن نفسك .. تكن سعيداً

رحلة إلى الاتزان والتكامل

معلومات
  • عدد الجلسات 10
  • مدة البرنامج 30 ساعه
  • مدة الجلسه 3 ساعات
  • المستفدين 1250

الرؤية

إنسان قادر على تفعيل كل إمكاناته البشرية والروحية بوعي ومنهجية تقربه لحياة أكثر ازدهارا وسلاما ومعنى

المهمه

التدريب على منهج التكامل النفسي والروحي من خلال فهم العلاقة بين الجسد بملامحه البشرية، والروح بإمكاناتها الربانية

الاهداف

تحويل كل آلام الماضي التي أدت لوجود طفل مجروح إلى حياة أكثر نضجا وسلاما وعطاء


الجلسات
  • 1 كيف نجد طريقنا للتكامل والاتزان والاستواء؟

  • 2 التكامل بين "أنا على الأرض" ego و"أنا الحقيقي" True Me (الطفل المجروح والطفل المبدع داخلنا) (جلسة واحدة)

  • 3 الاتزان بين روحانيتنا وماديتنا Spirit & Matter

  • 4 ورشة عمل "الذات المزيفة تريد حلا"

  • 5 أدوات ومهارات اكتشاف الجانب المظلم THE SHADOW

  • 6 أدوات ومهارات اكتشاف الجانب المظلم THE SHADOW

  • 7 رؤيتي للآخرين تكشف لي عن جانبي المظلم MY SHADOW

  • 8 رؤيتي للآخرين تكشف لي عن جانبي المظلم MY SHADOW

  • 9 التطور النفسي وإشباع الاحتياجات النفسية

  • 10 التطور النفسي وإشباع الاحتياجات النفسية

الدروس المستفادة
  •  يصبح الانتباه الواعي MINDFULNESS جزءا من الحياة اليومية. أي القدرة على التمييز بين سلوك "أنا الحقيقي" بما فيه من صدق وإبداع، وبين "أقنعة" نرتديها في الحياة لحماية أنفسنا. يتم ذلك لفهم أنفسنا ومساعدتها برفق

  •  التعرف بشكل أعمق على جذور معاناتنا منذ الطفولة وأسباب افتقارنا للنمو النفسي السليم، وكيف يمكن أن نشبع احتياجاتنا النفسية الآن، وبالتالي نكتسب أسباب السلام الداخلي والحرية والإبداع. (اكتشاف والعناية بـ"الطفل الداخلي")

  •  ممارسة منهج التحول النفسي والروحي في كل مواقف الحياة بدءا من موقف عابر، أو علاقة سطحية، مرورا بقضية أو علاقة هامة في الحياة، وانتهاء بالهدف من الحياة ككل، أو الأحلام الكبيرة

  •  تحمل مسئولية الشخص لحاله النفسي والروحي (عدم إلقاء اللوم على الآخرين)

  •  إقامة حدود آمنة في العلاقات الإنسانية

من خلال عملنا كميسرين في برامج التنمية الذاتية بمؤسسة عين ين الروح والذات نستمر في تطوير وسائل من شأنها أن تساعد الناس في إدراك إمكاناتهم الكامنة، وإلقاء النظر على الطرق التي يستطيعون بها تحويل كل تحدِ إلى فرصة لنمو. نستخدم فى برامج التنميه الذاتيه مؤسسه عين بين الروح والذات وسائل متنوعة لإيقاظ وتنمية الوعي والاتزان الروحي والنفسي تجاه المجتمع المصري من أفراد ومؤسسات من خلال إمدادهم بالأدوات والمهارات وتطبيق ثقافة ( كن نفسك ) في البيوت و المدارس و دور الرعاية و بيئة الأعمال

نرى مصر بوضوح وقد وصلت لتحقيق ذاتها، وساد فيها التجانس والاتزان والإحساس بالمسئولية المجتمعية

حن نتيح وسائل واسعة النطاق تمكّن الشخص من السير على طريق النمو النفسي والروحي. يتم التدريب من خلال ورش عمل وكورسات تحتوي على تدريبات مستمدة من علوم النفس والمعارف الروحية القديمة والحديثة. نحن نلهم الناس بإعادة اكتشاف إمكانات الروح واستعمال حكمتها وجمالها في تصرفاتهم اليومية بينما يستمعون لصوتهم الداخلي وهو يظهر في كل فعل يقومون به. نحن ندعم المشاركين في برامجنا حتى يكتشفوا خريطتهم الداخلية وهي تأخذهم للاستماع إلى نداء أرواحهم فيصلوا في حياتهم اليومية إلى الاتزان داخل أنفسهم، وفي كل علاقاتهم

ندعو شركات ومؤسسات ومنظمات القطاع العام والخاص إلى تقديم برامجنا للعاملين بها حيث تم تكييفها لبيئة العمل لتساعد العاملين على تحقيق أعلى مستوى من الكفاءة من خلال ما يكتسبونه من حال إيجابي يفوق المستويات السائدة بين العاملين من حيث الارتياح النفسي والسلام

نقدم خدماتنا غير مدفوعة الأجر لجميع أنواع رعاة الأطفال والمربين بالمدارس الحكومية ودور الرعاية وأي أماكن تحتاج هذه الخدمة بهدف تحقيق وتحسين المستوى النفسي أثناء أداء وظيفتهم، وما يجعل معاملتهم أكثر إيجابية وهو ما يحتاجه الجميع بشدة

نتعامل مع الأفراد الذين يبحثون عن طريقهم لتنمية ذواتهم، ونساعدهم على تحقيق الاتزان النفسي والروحي، والاستمرار في حال من الوعي الفعّال في سلوكهم أثناء الحياة اليومية.

Devolopment By Ranin Saad